BLOG

Waarom ik fitness of massage hoepels afraad.

Waarom ik fitness of massage hoepels afraad.

Denk je dat je een effectievere work out hebt met een zware fitness hoepel?
Denk je dat blauwe plekken, pijn en kneuzingen bij hoepelen horen?

Dan moet je zeker even deze blog lezen!

Meer lezen →


5 tips om te leren hoepelen om je middel!

hoelahoep hoelahoepelen Hoepelen leren hoelahoepen

5 tips om te leren hoepelen om je middel!

5 tips: leren hoelahoepen om je middel! Je ziet de hoelahoep op steeds meer plekken voorbij komen. En dat is niet voor niets, want hoelahoepen heeft een heleboel positieve effecten. Het zorgt voor een betere concentratie, je bent met je lichaam bezig en je zit dus even niet in je hoofd en tegelijkertijd train je toch je conditie. Maar de allerbelangrijkste reden om te hoelahoepen, is dat je er vrolijk van wordt.  Dus heb je onlangs een hoepel gekocht of denk je erover na om er een aan te schaffen, maar  vraag je je - nog steeds - af hoe...

Meer lezen →


Fit & Flow, waarom hoepelen zo leuk is!

Fit & Flow, waarom hoepelen zo leuk is!

Hoepelen is leuk! Waarom stoppen met spelen als je volwassen bent?!

Daarnaast is hoepelen is op meerdere vlakken ontzettend goed voor je!
  1. Het geeft je humeur een boost
  2. Het is goed voor je conditie
  3. Je versterkt je core en verhoogt je metabolisme
  4. Je bereikt de 'flow' staat

En nog veel meer!

Meer lezen →


Welke hoepel past bij mij?

Welke hoepel past bij mij?

Wanneer je erover nadenkt om een hoelahoepel aan te schaffen, kan het soms intimiderend voelen.
Al die opties, materialen, gewichten en maten die er mogelijk zijn. Hoe weet je nou welke hoepel jij nodig hebt?

In deze blog leg ik je daar meer over uit!

Meer lezen →


Over De Hoepel Fabriek

dehoepelfabriek

Over De Hoepel Fabriek

Over De Hoepelfabriek.

Meer lezen →